Hier j'ai fait le semi marathon de Lyon avec Fabien j'ai une grosse pensée pour Carlos qui
devait le faire mais une tendinite au tendon rotulien en a decidé autrement .
Le médecin du sport lui a déconseillé de faire le semi marathon.Soigne ton genou !!!
fabien pour son premier semi avait pour but de le finir !!!! objectif reussi .EN 2H13 mn25s
Pour ma part c'était de le faire sans pression,aider fabien et puis de voir comment allait mon dos sur cette distance depuis mon dernier 30 km
ma prochaine course normalement c'est les 10 KM de caluire.
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