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A partir de mercredi je vais pouvoir faire
du vélo et nager à la piscine après 3 mois d'arrêt et pour la course a pied il va falloir attendre encore un peu
tout ca juste a cause d'une contracture musculaire au dos
je retrouve le sourire !!!!!!!!!!!!
voila je viens d'acheter une paire d'Asics nimbus 10 j'espere que maintenant je vais courir plus vite avec mes nouvelles chaussures 
Je ne les ai pas encore essayé mais c'est
juste une question de temps.Les avez vous tester ?qu'en pensez vous?
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19 KM le 31 JANVIER 2010
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