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sciatique
(25/11/2008
publié dans : Les différentes blessures
)
le diagnostic est que j'ai un pincement du nerf sciatique : repos total demain je commence la kiné le seul truc c'est que je tourne en rond !!!!!!!!!!!!! -
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mes records
(21/11/2008
publié dans : Mes records
)
courses hors stade 10 km : 47min 27secondes semi marathon : 1 H 47 min 59 secondes marathon :4 H49 min -
le saucona tri
(21/11/2008
publié dans : Compte rendu
)
c'est un triathlon par équipe de 2 (Team tic et tac) VTT 20 KM D+ 300M course a pied 8 km D+ 200M canöe 5 km denivelé totale D+500m Distance totale 33 km le 28 septembre 2008 j'ai fait le saucona ... -
les différentes blessures
(20/11/2008
publié dans : Les différentes blessures
)
je vais mettre sur le blog les differentes blessures du sportif et notament du coureur a pied : les tendinites les bursites periostite fracture de fatigue syndrome des loges pubalgie hernie ... -
année 2008
(19/11/2008
publié dans : Compte rendu
)
cette année en course j'ai couru 150 km : semi marathon de bourg en bresse 10 km de parilly marathon de lyon semi marathon de lyon saucona tri (vtt+course a pied+ canoe) 10 km de caluire 30 km ... -
les lacets xenetec
(18/11/2008
publié dans : sac de sport
)
j'ai lu un article dans un magazine de course à pied parlant de ces lacets .après je suis allé voir sur leur site internet et ça ma paru interessant pour la course a pied alors j'ai regardé les ... -
resultat du joggiles
(17/11/2008
publié dans : Résultats
)
Hervé Dossard n° 188 358° sur les 422 du 30 km (toutes catégories confondues) avec un temps de 2h59m07 soit une moyenne de 10.183km/h. 79° de la catégorie des seniors hommes entre 29 et 38 ans, ... -
course en 2009
(14/11/2008
publié dans : Course
)
voici la liste des courses en 2009 que je devrais faire 15 fevrier les foulées san-priotes 21km 100m 14 mars semi marathon bourg en bresse 29 mars 10 km de parilly 5 avril ronde vaudaise 21km et ... -
joggiles
(06/11/2008
)
je me prépare pour le jogg'ile je me suis inscrit pour faire les 31 km en faite 30km400m pour finir l'année en beauté -
10 km de caluire le 19.10.2008
(06/11/2008
publié dans : Résultats
)
J'ai participé au 10 km de caluire avec carlos le dopé .Super organisation circuit sympa à refaire !!!!!!!! mon temps est de 47mn30 meilleur temps et celui de carlos est de 49mn53 !!! vous rendez ... -
marathon de Lyon
(05/11/2008
publié dans : Résultats
)
Mon premier Marathon c'est fait à Lyon en 4h49 mn dur très dur !!!!!! j'étais bien jusqu'au 33 eme kilomètres mais je l'ai fini.J'éspère faire mieux en 2009 -
semi marathon de Lyon 21.09.2008
(05/11/2008
publié dans : Résultats
)
mon temps est de 1h47min 59 secondes très beau parcours dans la ville départ dans le parc de la tête d'or en passant par la place bellecour puis les quais du rhône l'opéra puis retour au parc ...
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